Beşamel Soslu Ispanak tarifi

4,00 puan
2 yorum
  Yayınlanma :
  Pişirme süresi : Kısa (30 Dk'dan az);
  Mutfak : Türk mutfağı
  Kategori : Sebze Yemekleri
  Zorluk : Çok kolay
   Yazdır

Beşamel Soslu Ispanak yemek tarifi için malzemeler

1 demet ıspanak
1 su bardağı süt
1 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı un
yoğurt
tuz
3-4 diş sarımsak

Beşamel Soslu Ispanak yemek tarifi hazırlanışı

Ispanakları ayıklayıp, yıkayın. Çok ince olmamak kaydıyla doğrayın. Bir tencereye koyup su eklemeden kendi suyuyla haşlayın. Başka bir tencerede 1 yemek kaşığı yağı eritin. 1 yemek kaşığı unu ekleyip biraz sararıncaya kadar kavurun. Üzerine bir bardak süt ekleyip beşamel sos elde edin. Haşlanan ıspanakları süzgece alın
suyunu iyice süzdürün. Beşamel sosu üzerine dökün karıştırın. 1-2 dakika ıspanaklar beşamel sosu çekene kadar pişirin. Borcama alın. Soğuyunca üzerine sarımsaklı yoğurdu dökün. Kırmızı biberle süsleyin.

Afiyet Olsun !

Özlem Yılmaz"a teşekkür ederiz.

Beşamel Soslu Ispanak tarife yorum ekle

Adını Soyadınız
Email Adresiniz
Puan
Yorum

Beşamel Soslu Ispanak tarifi yorumları

  m**** ****r (16-Ara-2014 Salı)

ellerine sağlık yalnız hem beşemel hem yoğurtuygun değilbeşemelin üzerine kaşar koyup pul biber ekip daha uygun olur
  k**** ****t (01-Mar-2006 Çarşamba)

karabiber,pul biber ve tuz eklendiğinde güzel oluyor.Değişik bir lezzet...

Beşamel Soslu Ispanak ile alakalı yemek tarifleri

Zeytinyağlı Karnabahar fotoğrafı

Zeytinyağlı Karnabahar

0

Zeytinyağını bir tencerede kızdırın; bütün haldeki arpacık soğanları, doğranmış sarımsakları ve küp doğranmış havuçları ekleyip havuçların sarı rengi çıkana kadar soteleyin. Üzerine çiçeklerine ayrılm;

Tarife Git
Karalahana Yemeği fotoğrafı

Karalahana Yemeği

0

Lahana yaprakarını haşlayıp süzün ve ince ince doğrayın. Bulguru yıkayın. Soğanı ve sarımsağı tencerede kavurun bulguru lahanayla beraber ekleyin. Baharatı katın. Bir iki karıştırıp sıcak suyu dökün. ;

Tarife Git
Mantar Sote fotoğrafı

Mantar Sote

1

Tencerede yağı kızdırıp 2 adet dogranmıs sogani yagda kavurun. İki adet dogranmıs biberi kavurup, bir adet ince dogramış (jülyen) havucu ve 400gr dogranmış mantar ekleyip karıştırıyoruz 10 dk pişirdik;

Tarife Git
Zeytinyağlı Bakla fotoğrafı

Zeytinyağlı Bakla

0

Baklaları ayıklayıp limonlu suda bekletin. Soğan ve sarımsağı doğrayın. Yağı kızdırın ve soğan ile sarımsakları kavurun. Süzdüğünüz baklayı ekleyin, karıştırın. Salçayı sulandırın ilave edin, şekeri, ;

Tarife Git
Hünkar Beğendi fotoğrafı

Hünkar Beğendi

16

Bir çorba kaşığı margarin ve yıkanmış eti tencereye koyup, harlı ateşte kavurun. Yemeklik doğradığınız soğanı ilave edip, biraz daha kavurun, domateslerin kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın ve bira;

Tarife Git
Kıymalı Pırasa Kavurması fotoğrafı

Kıymalı Pırasa Kavurması

0

Pırasayı yıkayıp halka şeklinde doğrayın, biberleri de aynı şekil doğrayın. Geniş bir tava içinde tereyağını kızdırıp sebzeleri ve kıymayı burada kavurun. Sebzeler yumuşamaya başlayınca çırpılmış yumu;

Tarife Git
ZEYTİNYAĞLI BEZELYE fotoğrafı

ZEYTİNYAĞLI BEZELYE

0

konserve bezelyeyi önce yıkayıp süzeriz.. soğan, havuç ve patatesi küçük küçük doğrarız.. zeytinyağında soğanları pembeleşene kadar kavururuz.. sonra havuç ve patatesi atıp biraz kavururuz.. sonra b;

Tarife Git
Taze Barbunya Pilaki fotoğrafı

Taze Barbunya Pilaki

0

Barbunyaları haşlayın. Soğan ve biberleri doğrayın, domatesleri rendeleyin. Bir tencere içinde yağı kızdırıp soğan ve biberleri kavurun. Rende domatesi katın, 2dk karıştırıp barbunyayı ekleyin. Tuzu, ;

Tarife Git